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Mis legitimos derechos


Los tengo pegados a la puerta de mi ropero, los suelo ver ahi, asi como mis frases de  afirmación, con palabras positivas, sin embargo... ayer volví a leer mis legitimos derechos.

Necesitaba volver a leerlos, ayer fue un día dificil, fue un día DOWN, me senti mal con todo el rollo y las discuciones con mi madre camino a su dr., pero durante el almuerzo, todo fue solo una pausa, momento de hipocrecia, de teatro, show.

Durante el camino de regreso a casa, me di cuenta que no queria regresar a casa, necesitaba tiempo para mi, tiempo off de mi madre... quería silencio, tranquilidad, quiza hasta llorar... no queria escuchar ni estar con ella... no queria.

asi que baje del auto y caminé con Lyn, le di mi abrigo, la abrace, la abrace por ella, la abrace por mi. Caminé hasta la casa de Ivan, queria despejarme, pensar en otra cosa, aparte habia tomado vino y el vino también me dispersa un poco. Pensaba hablar con el de la inmortalidad del mosquito... pero no, me di cuenta que habia ido a verlo, porque necesitaba un amigo, necesitaba abrazos, empatia, necesitaba sentir.... no estás sola.

Toda está situación de Nick con Lyn, trajo muchos recuerdos a mi mente, cosas dolorosas, hubieron muchas actitudes de mi madre que me dolieron muchisimo, tanto en aquel entonces como que tuvo ahora, en esta situación... cosas que quizá pensé habian quedado atras, pero no fue así. Todo esto abrió heridas, soltó llanto, solto resentimiento. 

La hipocrecia me molesta sobremanera, la doble moral, el decir una cosa, hacer otra, o simplemente es no ser consecuente...

Por más increible que parezca... es es un documento que tengo impreso y pegado en la puerta de mi ropero, lo tengo tener ahi para tenerlo presente y recordarlo, pero sobretodo para creermelo... mi mamá me mal trata... en el sentido de me trata mal... claro... pueden ustedes pensar... y que esperas... es tu culpa que aguantas... pero dejar, alejarte de una madre, no es alejarte de una pareja... ha seguido habiendo dentro de mi, eso que me decia... ella puede ser mejor, hay buenos días, quiza sean mas... está molesta, dijo eso x ello... pero es realmente engañarme.

LEGITIMOS DERECHOS


1) Algunas veces, Ud. tiene derecho a ser el primero.

2) Ud. tiene derecho a cometer errores...Y a ser responsables de ellos.

3) Usted tiene derecho a ser el juez último de sus sentimientos y aceptarlos como válidos.

4) Usted tiene derecho a tener sus problemas, propias opiniones y convencimientos.

5) Usted tiene derecho a cambiar de idea o de línea de acción.

6) Usted tiene derecho a la crítica y a protestar por un trato injusto.

7) Usted tiene derecho a interrumpir para pedir una aclaración.

8) Usted tiene perfecto derecho a intentar un cambio.

9) Usted tiene derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.

10) Usted tiene derecho a sentir y expresar dolor.

11) Usted tiene derecho a ignorar los consejos de los demás.

12) Usted tiene derecho a recibir el reconocimiento formal por un trabajo bien hecho.

13) Usted tiene derecho a decir “NO”,"NO LO SE","NO LO ENTIENDO" sin sentirse culpable.

14) Usted tiene derecho a estar solo aun cuando los demás deseen su compañía.

15) Usted tiene derecho a no justificarse ante los demás.

16) Usted tiene derecho a no responsabilizarse de los problemas de los demás.

17) Usted tiene derecho a no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.

18) Usted tiene derecho a no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.

19) Usted tiene derecho a responder, y a no hacerlo.





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