How do you feel?

¿Los extraño?

¿Hoy se cumple una semana que se fueron… los extraño? Quizá sea muy pronto para preguntármelo o saberlo… la verdad es que estos días me he sentido dueña de mi tiempo, he podido tomar desayuno en casa, he dejado todo limpio al salir, he tenido el día en la oficina tranquila, no mensajes… nada.

He regresado a casa, encontrando orden, no drama, no estrés… no he tenido q escuchar de un día distinto al mío… tampoco le he contado a nadie el mío…

No he tenido q compartir más de lo que haya querido compartir…

He pasado más tiempo con el muñeco, el otro día dijo que era como un “ensayo” y efectivamente lo está siendo… estamos ensayando q seria dormir y compartir la mañana juntos, un ensayo de la parte buena y positiva supongo, sin estrés de gastos y dinero en común.

Estoy feliz viendo que ellos están viajando, están felices, se están entreteniendo, relajando y se han desvinculado de todo lo referente a Lima, a los asuntos legales, a la mudanza, a las cajas, a las ventas, a las decisiones…

La vida es como es… ya no me paso los sábados llorosa extrañando a papá… siempre estoy teniendo que recordar, que sucedió, que falleció, que no solo lo vi recostado luego que lo vistieron en la funeraria, que tomé su mano y empecé a sentir intoxicación por el formol,  tengo que recordar que vi como lo ingresaban al crematorio para poder llevarlo a casa en forma de cenizas; parte de mi quisiera olvidar ello, pero la otra sabe que no puede… que debe mantenerse en la realidad y que su cuerpo fue solo su envoltorio  por 69 años… 31 de los cuales compartimos.

I am still trying to understand and process all happened

Hace una semana empece a escribir este post... ya el fin de semana empece a sentirme algo sola... empece a extrañar la compañia... empece a pensar como seria estar sola...

Mi mente juega mucho conmigo, no sé si es parte de lo vivo manejando... o si asi son las cabezas de otras personas... pienso y ejercito lo que me enseñan tanto el neurólogo como la psicologa... el mindfullness, el mantenerse cable a tierra, viviendo el presente y no deprimiendome pensando en el pasado o llenandome de ansiedad con respecto al futuro... nada malo ha pasado, y si pasa lo iré manejando... no es dejar cosas al azar sino... simplemente no angustiarme por cosas salidas de mi imaginación que no han pasado y que quiza ni pasen.